表現するのも受け入れるのも容易ではないと言われる「怒り」と「悲嘆」という感情。この2つを心の中に溜め込んだり引きずったりして、モヤモヤした経験はありませんか？今回のエピソードでは、吉川めいが感情の「安全な放出」の大切さとその方法を探ります。

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