Notas del episodio

Você é capaz de aceitar situações que estão fora de seu controle sem julgá-las? Podemos compreender que o sofrimento não vem diretamente da dor, mas do apego à dor. A aceitação é o primeiro passo para a mudança!

Palabras clave
marcus santosrelaxamentoautoconhecimentoaceitação