En este episodio de Mesa D3 hablamos de algo que casi nunca nos enseñaron: sentir y hablar de nuestras emociones.

Junto a Hugo Rolando Aquino Cruz, filósofo y amigo cercano, platicamos sobre qué son realmente las emociones, por qué nos cuesta tanto expresarlas, cómo aprendimos a reprimirlas y qué pasa cuando dejamos de sentir para solo “aguantar”.

Hablamos de llorar, de masculinidad, de tristeza, enojo, alegría, de educación emocional, y de cómo la filosofía puede ayudarnos a entender eso que sentimos pero no sabemos nombrar.

🎙️ Un episodio honesto, incómodo y necesario, para quienes quieren entenderse mejor y vivir con más conciencia emocional.

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