Mantra

por Marcus Alexander Ljungmann

Superación personal Salud mental

Temporada 1

Sæt dit eget aftryk på livet - Louise Anker Persson - Mantra 10

Næste gæst i Mantra er Louise Anker Persson. Louise er karrierekonsulent, mikroinfluencer og ren god energi. Vores snak er lidt over det hele, men rummer især en del om sociale medier, forventninger som kvinde når man bliver runder de 30 og er i et forhold, og alt muligt derimellem. Lyt med og nyd det Mantra🪬

Mand dig op! - Kim Boye, Den Mentale Kriger - Mantra 09

I denne episode har jeg besøg af Kim Boye, Den Mentale Kriger. Kim er en mand med faste værdier og holdninger, og som til dagligt arbejder med at inspirere og holde foredrag. Derfor var det også en kæmpe gave, at han ville være med i Mantra. Vi kommer forbi lidt af hvert, men overordnet set, så taler vi meget om vigtigheden i at have stærke rollemodeller, specielt i sine forældre, at gøre som de mennesker der giver dig lyst til at binde dine sko, og selvfølgelig også om Kim's liv, erfaringer og mantraer. Lyt med 🪬

De indre bestyrelsesmedlemmer - Emma Kaalund - Mantra 08

I denne episode har jeg besøg af Emma Kaalund. Emma er selvstændig med MORtion sammen med hendes kompagnon Kristian. Derudover har Emma en bachelor og kandidat i idræt, hun er mor til to skønne børn og så brænder hun utrolig meget, for at hjælpe kvinder med graviditet -og efterfødselstræning. Lyt med når vi taler mere om dét, og ikke mindst om livet generelt og livet som mor. 🪬🧡

Det er okay at være egoistisk - MortenNP - Mantra 07

I denne episode har jeg besøg af Morten. Morten er ejer af MNP Training Club, han er selv personlig træner og så er han tilmed min træner. Morten har været en stor del af min process i forhold til podcast, men derudover er han også altid god til at sætte barren højt, turde drømme stort og tage det én dag af gangen. Alt sammen noget vi dykker ned i, i dette afsnit. Lyt med 🪬🧡

Bliv tryg i det utrygge - Rabie Haddad - Mantra 06

I denne episode af Mantra har jeg besøg af Rabie. Rabie er født og opvokset i Danmark. Hans forældre er begge flygtninge der er kommet til landet og har måtte knokle hårdt. Derudover er han personlig træner, studerer sundhed og ernæring, og så har han stillet op til en del bodybuilding konkurrencer. Lyt med når vi dykker ned i hvem Rabie er udover træning. Mantra 🪬🧡

Skab det liv du ønsker - Mikkel Boye Kamper - Mantra 05

I denne episode af Mantra taler jeg med Mikkel Boye Kamper, der til dagligt agerer mental coach og er medejer af "Den Mentale Kriger". Han arbejder hovedsageligt med unge sportsudøvere og hjælper dem med at overkomme de problemer de møder. Vi taler også om følelser, livet og alt derimellem. Lyt med. Mantra 🪬🧡

Dyrk dine relationer - Andreas Lyngsø-Petersen - Mantra 04

I denne episode af Mantra har jeg besøg af Andreas. Andreas har jeg kendt siden folkeskolen, men efter gymnasiet har vi ikke haft den store kontakt. I mellemtiden har han formået at ændre sit liv drastisk, gennemføre både halv marathon og marathon, og ikke mindst klatret op ad rangstien i sit erhverv. Ikke desto mindre er han stadig den samme "L-P" jeg har kendt hele livet. Lyt med. 🪬

Til sidst står kun kærligheden tilbage - Martin Monnerup - Mantra 03

I denne uges afsnit af Mantra har jeg besøg af Martin Monnerup. Han er ejer af Selfmade tattooshop på Frederiksberg, en mangeårig tatovør og ikke mindst et formidabelt menneske. Vi dykker ned i tatoveringer, livet, changa og lidt andet gøgl. Lyt med. Mantra 🪬

Forskellen på FOMO og "Se mig kultur" - Christian Vagn Uhre - Mantra 02

I dette afsnit har jeg besøg af Christian. Christian var med i dette års "Først til Verdens Ende" sammen med hans kammerat Nicolai. Foruden dét, så er Christian også en person der formår at agere i mange forskellige sociale arenaer og som jeg synes rummer en ro, jeg gerne vil vide mere om. Se og lyt med. 🪬

Man kan ikke stjæle andre folks skæbne - Arian Kashef - Mantra 01

I første afsnit af Mantra har jeg Arian Kashef på besøg i studiet. Arian er uddannet skuespiller i Aarhus, og har medvirket i serier som "Kastanjemanden" og film som "Shorta".Foruden at være en formidabel skuespiller, er Arian også en person som jeg er vokset op med - og vi deler mange af de samme erfaringer. Lyt med når vi dykker ned i hvem Arian er som person og hvad der driver ham.

3 de 3