Notas del episodio
Coach Ana está hablando sobre como el autocuidado es tan importante y no se trata solamente de cómo te cuidas por fuera si no también por dentro! Y lo vital que es y significa cuidarte por dentro!
Palabras clave
amor propio
amarte
autoestima
autosuficiente
autocuidado
cuidate
cuidado personal
cuida tu interior