CARLOTTA PLATANO - CENTRO RADHA KRISHNA YOGA

Il centro Radha Krishna Yoga, con sede a Verzuolo, permette di esplorare il mondo dello Yoga tradizionale indiano, attraverso i cardini fondamentali degli asana (posizioni), dell'ujjayi (un tipo di respirazione pranayama) e del drishti (punto su cui viene focalizzato lo sguardo) che insieme ad altre tecniche, come Mantra vedici e Pranayama (respirazioni di vario tipo) conducono all'introspezione meditativa.