Notas del episodio
Volvimos de unas mini vacaciones navideñas con este tema que no podía faltar, las adicciones. Es un tema bien complejo, bastante amplio, con muchas aristas y del cual puedo contar mil experiencias. No es fácil vivir con alguna adicción o tener una personalidad adictiva, la mayoría de las veces la gente solo juzga y no se detiene a pensar en que hay muchos motivos por los cuales una persona puede ser adicta, razones biológicas, emocionales, sociales, etc, pero la gente solo ve la juerga. Pero, como es el motivo de este podcast, todo se puede superar, incluso las adicciones, no es tan sencillo, lleva mucho esfuerzo, sacrificio, apoyo y sobre todo, DETERMINACIÓN. Se puede! Y como digo siempre: la actitud lo es todo, la determinación es absoluta y hay que vivir como león. Rock&Roll. #podcast #bienestar #saludmental #adicciones #superación #motivación #mentalhealth Recomendación: Es Fácil Dejar de Fumar, si Sabes Cómo - Allen Carr. Amazon: https://www.amazon.com/-/es/Allen-Car... Buscalibre.cl: https://www.buscalibre.cl/libro-es-fa...