Le stress peut-il abimer notre couple?

Dans ce deuxième épisode de La mécanique des relations, on parle d’un invité discret mais parfois omniprésent dans la vie de couple : le stress.

Travail, fatigue, charge mentale… Comment le stress du quotidien finit-il par impacter la communication, l’intimité ou les conflits ? Et surtout : comment faire équipe face aux difficultés plutôt que de les gérer chacun de son côté ?

On explore cette thématique avec Célia et Arnaud.

Cet épisode s’appuie sur des travaux en psychologie :

Charvoz, Linda & Bodenmann, Guy. (2016). L'entraînement à l'amélioration de la gestion du stress au sein du couple (CCET).

Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal, and coping. Springer.

Revenson, Tracey & Kayser, Karen & Bodenmann, Guy. (2005). Couples coping with stress: Emerging perspectives on dyadic coping. Decade of behavior.. 10.1037/11031-000.

Podcast réalisé par Louise Parayre dans le cadre d’un stage à l’Observatoire du Bien-Être des Couples.

Ce contenu est à visée informative et ne remplace pas un accompagnement professionnel.