Jaké je pro mě vhodné cvičení když jsem obézní? Jak zdravě zhubnout
KULTURISTIKA.COM por KULTURISTIKA.COM
Notas del episodio
V dnešním videu si řekneme, jak by měl začít se cvičením obézní člověk. Naším hostem bude jako vždy Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!
Informace, jaké najdete v podcastu:
Úvod 00:00 - 1:02
Co dělat když mám obezitu? Jak začít hubnout? Silový trénink. Kardio. 1:03 - 9:13
...