V dnešním díle naučné série se zaměříme na otázky našich diváků. Našim Pravidelným hostem je Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz

Informace, jaké najdete v podcastu:

• Úvod 00:00

• Typy rýže. 0:59 - 5:36

• Kasein. 5:37 - 7:57

• Kalorický deficit při odpočinku. 7:58 - 8:17

• Nejlepší suplementy na nabírání svalů. 8:28 - 11:40

• Jaké je nejmenší množství tuků pro vstřebávání vitamínů. 11:41 - 12:38

• Může vyšší příjem snížit životnost ledvin. 12:39 - 16:37

• Vysoko sacharidová dieta VS. vysoko tučná.  ...