Der Wächter aus der ersten Staffel ist zurück – diesmal als Türsteher. In Beziehungen stellt sich dein innerer Beschützer an die Tür und entscheidet, wer wirklich rein darf. Meist völlig unbewusst: Du wirst kühl, findest plötzlich Fehler am anderen, hältst einen Teil von dir zurück – gerade dann, wenn es nah und gut wird.

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In dieser Folge von Kokonzeit schauen wir, woher das kommt. Schon Sigmund Freud beschrieb die Abwehrmechanismen der Seele – unbewusste Manöver, die uns vor zu bedrohlichen Gefühlen schützen. Modernere Ansätze wie die Arbeit mit inneren Anteilen nach Richard Schwartz machen daraus etwas Wärmeres: keinen Defekt, sondern einen Beschützer, der dich liebt, nur auf eine al ...