Was, wenn dein Körper die ganze Zeit mit dir spricht – und du es nur nie gelernt hast zu hören? In dieser Folge von „Kokonzeit" geht es darum, wie du anfängst, deinem Körper wirklich zuzuhören.

Du kennst das vielleicht. Du funktionierst, du denkst, du planst – und merkst erst spät, dass dein Nacken seit Tagen hart ist, dass da eine Enge in der Brust sitzt, dass irgendetwas in dir längst Nein gesagt hat, während dein Kopf noch Ja sagte. Der Körper meldet sich. Wir haben nur verlernt hinzuhören.

In dieser Folge stelle ich eine andere Möglichkeit in den Raum: dass dein Körper kein Fahrzeug ist, das dich von einem Gedanken zum nächsten trägt, sondern dass er eine eigene Sprache spricht – eine, die keine Worte hat. Eine Sprache aus Enge und Weite, aus Anspannung und Lösung. Und dass in dem Moment, in dem du anfängst hinzuhören, etwas begin ...