Siirtymäkauden harjoittelu maastohiihdossa
Huippumoodi podcast por Lasse Seppänen
Notas del episodio
Tällä kertaa kenttästudio jalkautui Levin maastoihin ja ajankohtaiseksi keskustelunaiheeksi valikoitui siirtymäkauden harjoittelu maastohiihdossa. Miten siirtyminen lumilta ja hangilta sulanmaan harjoitteluun kannattaa tehdä, kun kyseessä on kuntoilija tai huippu-urheilija?https://huippumoodi.fi