Huippumoodi podcast

por Lasse Seppänen

Huippumoodi podcast on kestävyysharjoitteluun erikoistunut podcast. Podcasti pureutuu kestävyysharjoittelun kiehtovaan maailmaan harjoittelun, ravinnon sekä psyykkisen valmentautumisen näkökulmista käsin.
Estado físico
Escuchar en ...

Episodios del podcast

  • Temporada 2

  • Huippu-urheiluvastaavan kuulumiset

    Huippu-urheiluvastaavan kuulumiset

    T02 E29
    25:14

    Tämä jakso on nauhoitettu syyskuussa 2023 ja jaksossa Toni Roponen kertoo mielenkiintoisista kokemuksista huippu-urheiluvastaavan roolissa. https://huippumoodi.fi

  • Polkujuoksutavoitteet ja sosiaalinen media

    Polkujuoksutavoitteet ja sosiaalinen media

    T02 E28
    24:43

    Polkujuoksu tunnetaan pitkistä juoksumatkoista. Millaisia epäkohtia ja kysymyksiä Huippumoodin polkujuoksuvalmentaja Pekka Kauranen on kohdannut vuosien varrella? Ja, millainen vaikutus sosiaalisella medialla on tavoitteiden asentantaan?https://huippumoodi.fi

  • Kohti Vaarojen maratonia

    Kohti Vaarojen maratonia

    T02 E27
    30:04

    Jaksossa keskustelun aiheena on polkujuoksutapahtumien ykköskisa. Mikä tekee Vaarojen maratonista tavoitellun tapahtuman ja mitä vaaroille valmistautumisessa on hyvä ottaa huomioon?https://huippumoodi.fi

  • Tasa-arvo maastohiihdon kilpailumatkoissa

    Tasa-arvo maastohiihdon kilpailumatkoissa

    T02 E26
    20:42

    Jaksossa keskustellaan siitä, ovatko maastohiihdon kilpailumatkojen uudistukset tasa-arvon nimissä hyvä vai huono asia? Miten kilpailumatkojen muutos vaikuttaa harjoitteluun ja miten huippu-urheilukentällä asiaan suhtaudutaan?

  • Kestävyysharjoittelu: määrää vai laatua?

    Kestävyysharjoittelu: määrää vai laatua?

    T02 E25
    28:50

    Toisen tuotantokauden ensimmäisessä jaksossa keskustellaan kestävyysharjoittelun ikuisesta dilemmasta: panostaako harjoittelun määrään vai laatuun? Jaksossa käsitellään määrän ja laadun näkökulmaa niin kuntoliikkujan kuin huippu-urheilijan näkökulmasta.huippumoodi.fi