Budi osnažena

por Budi Osnažena

BUDI OSNAŽENA - Pamela Ramljak: Vjera, majčinstvo i snaga žene | Svjedočanstvo jedne majke

U ovoj epizodi podcasta naša gošća je Pamela Ramljak, pjevačica grupe Feminem, majka, supruga i žena koja otvoreno govori o stvarima o kojima se često šuti. Pamela s nama dijeli svoj put od ranih dana slave i grupe Feminem, borbu s depresijom i anksioznošću, izazove javnog života i društvenih mreža, težak put do majčinstva, gubitak bebe i rizične trudnoće te zašto danas jasno i hrabro govori o svojim vrijednostima. Razgovaramo o roditeljstvu, identitetu žene, pritiscima društva, uspjehu, porazima, ali i o malim stvarima koje liječe, poput slaganja Lego kockica kao ispušnog ventila. Slušaj, podijeli i napiši nam u komentaru što je tebe najviše dotaknulo.

19 ene 2026

59:11

BUDI OSNAŽENA- Zrinka Marinović Šarić: Svjedočanstvo koje mijenja - ženska snaga, majčinstvo i susret s Isusom

U ovoj epizodi ugostili smo Zrinku Marinović Šarić, hagioasistenticu, dugogodišnju suradnicu prof. Tomislava Ivančića, evangelizatoricu, i majku šestero djece, ženu snažnog duha i duboke vjere. Zrinka dijeli svoje osobno svjedočanstvo, od buntovne mladosti i „feminističkog duha“ do trenutka kada je doživjela susret s Isusom koji joj je potpuno promijenio život. Govori o tome kako Bog preobražava ženu iznutra, kako nas poziva u našu originalnost, kako se liječe duhovne rane i što znači pronaći svoju vrijednost u Bogu. Ovo je razgovor o ženskoj snazi, majčinstvu, identitetu, pozivu i milosti koja dolazi onda kad joj se najmanje nadamo. Ako se boriš s umorom, ranama iz djetinjstva, pitanjima o majčinstvu ili tražiš dublji odnos s Bogom, ovaj razgovor će te dotaknuti. Pretplatite se na kanal, lajkajte video i podijelite ga dalje ženama kojima bi mogao biti dar. Vaša podrška nam pomaže širiti poruku o ženskoj vrijednosti, dostojanstvu i Božjoj ljubavi.

19 ene 2026

1:14:42

BUDI OSNAŽENA - Simona Mijoković SVJEDOČANSTVO: Bog me podigao iz grijeha i ovisnosti

U ovoj epizodi podcasta Budi Osnažena donosimo jedno od najdubljih i najiskrenijih svjedočanstava vjere - priču Simone Mijoković, žene koja je prošla put od tame grijeha i ovisnosti do potpunog obraćenja i života s Bogom. Simona otvoreno govori o svom životu prije susreta s Kristom, o oprostu, o snazi svete ispovijedi i svete pričesti, o braku i majčinstvu te o pozivu na hrabro svjedočenje i evangelizaciju. Njezino iskustvo pokazuje da nema grijeha koji Bog ne može oprostiti i da istinska sloboda dolazi tek kad se srce potpuno preda Isusu. Ako tražiš vjeru dublje od forme, ako želiš razumjeti što znači istinski oprostiti sebi i drugima - ova epizoda će te duboko dotaknuti.

19 ene 2026

1:26:27

BUDI OSNAŽENA:Pomozi mojoj nevjeri - Jelena Grčević o vjeri, hrabrosti i humanitarnom radu

U novoj epizodi Osnažene razgovaramo s Jelenom Grčević - vjeroučiteljicom i osnivačicom humanitarne zajednice „Pomozi mojoj nevjeri“, ženom čije je srce godinama kucalo za druge. Pomagala je tisućama obitelji, gradila kuće, opremala djecu za školu, hranila siromašne… A onda je u jednom trenutku shvatila koliko ju je to sve preraslo. Ovo je priča humanitarnom radu, i o ženskoj duši koja je naučila postaviti granice, oprostiti i pustiti. Jelena iskreno govori o svom djetinjstvu bez oca, o majčinoj bolesti, o umoru, vjeri, tišini, o trenutku kad je morala stati, i dopustiti Bogu da preuzme ono što je sama nosila predugo. Kako voljeti druge, a ne izgubiti sebe? Kako pronaći Boga kad izgoriš u dobru? Što znači “voljeti bližnjega kao sebe samoga”? Kako izgleda iscjeljenje kad naučiš reći „dosta“? Ovaj razgovor dira, budi i vraća mir. Za sve žene koje vjeruju, ali su se negdje putem umorile. Za one koje su davale svima, i po putu izgubile dio sebe. Poslušaj i pretplati se na kanal Osnažena, gdje govorimo o vjeri, ženskoj snazi i autentičnom životu u Božjoj prisutnosti.

19 ene 2026

1:04:38

Autentičnost - skidanje maski i otkrivanje istinskog sebe

Koliko puta smo se prilagodile, ušutjele ili glumile da bismo bile prihvaćene? A koliko puta smo osjetile olakšanje kad smo napokon bile samo "mi"? U ovoj epizodi otvaramo iskren razgovor o autentičnosti, ne kao savršenstvu, nego kao slobodi. Slobodi da budemo prisutne, ranjive, stvarne. Govorimo o ulogama koje igramo, o maskama koje nas štite (ali i zarobljavaju), i o putu kojim ih polako skidamo. Ako si u fazi preispitivanja, ako osjećaš da si se negdje putem izgubila ili da živiš „verziju sebe” koju drugi očekuju, ovo je epizoda koja te poziva da zastaneš i vratiš se unutarnjem miru, istini i hrabrosti da budeš ona prava ti. Pridruži se razgovoru i poslušaj što znači živjeti autentično, u svijetu koji često nagrađuje masku, a ne iskrenost. Na kraju te čeka i poziv na program „IZA MASKE- Put do autentičnosti“.

14 ene 2026

1:06:16

Ovulacija: Ključ ženske plodnosti i zdravlja - Maja Obrovac Glišić

Ova epizoda podcasta donosi dragocjene savjete o zdravlju žene, plodnosti i ovulaciji! Naša voditeljica Mirjana razgovara s nutricionisticom Majom Obrovac Glišić, autoricom knjige "Zlatna koka ženskog zdravlja", koja dijeli važno znanje o ženskoj plodnosti, progesteronu i važnosti ovulacije za zdravlje žene. Saznajte kako ovulacija utječe na našu hormonalnu ravnotežu, kako prepoznati vlastiti ciklus i kako se brinuti o svom tijelu u skladu s prirodnim zakonima. Maja ističe da razumijevanje ovulacije nije samo ključno za začeće, već i za opću dobrobit žene. Ona dijeli stručne savjete kako održati hormonalnu ravnotežu, kako se pripremiti za zdravu trudnoću i zašto je važno pratiti svoje tijelo. Ova epizoda pruža vrijedne informacije za žene koje žele bolje razumjeti vlastito zdravlje i ciklus, kao i za parove koji planiraju obitelj. Poslušajte savjete Maje Obrovac Glišić o tome kako živjeti s Bogom i i brinuti se o svom zdravlju na pravi način.

19 ago 2025

1:10:33

Gubitak roditelja, borba s kilogramima i snaga vjere – svjedočanstvo Andreje Šubat

U ovoj epizodi podcasta Osnažena s nama je Andreja Šubat, žena čija priča svjedoči da Bog nikada ne odustaje od srca koje traži smisao Kao djevojčica izgubila je oca, a zatim i majku. Ostala je sama, sa svojim strahovima, ranama i pitanjima. U trudnoći je dobila 40 kilograma i čula riječi koje bi mnogima slomile duh. Doživjela je spontani pobačaj, nosila teret prošlosti i duboku čežnju da živi slobodno, istinito i obnovljeno. Danas Andreja ne skriva rane. One su postale prostor gdje Bog ulazi i iznova stvara. Ovo je epizoda za žene koje se bore, koje traže smisao, koje su umorne, ali se ne predaju. U razgovoru pričamo o ranom gubitku roditelja, trudnoći i traumama koje ostavljaju trag, spontanom pobačaju, borbi s kilogramima i vlastitim identitetom, odnosima, izvrsnosti i stihu koji ju je pratio na putu iscjeljenja. Ako ti je teško vjerovati da Bog i dalje piše tvoju priču, ako ti je srce ranjeno i ne znaš kako dalje, poslušaj ovu epizodu 🔔 Pretplati se i uključi obavijesti kako bi dobila svaku novu epizodu i dozu snage i ohrabrenja.

19 ago 2025

39:30

Prirodno planiranje obitelji (PPO): Odgovornost, vjera i samosvjesnost

U ovoj epizodi podcasta Ana, Dorja i Mirjana otvaraju iskren i duboko osoban razgovor o prirodnom planiranju obitelji (PPO), temi koja je među vjernicima često prisutna, ali rijetko potpuno razumljena. PPO nije samo metoda, već način života. To je poziv na veće povjerenje u Božju providnost, ali i dublje razumijevanje sebe, vlastite plodnosti i odgovornosti koju nosimo kao žene, supruge i majke. Kroz razmjenu osobnih iskustava i duhovnih uvida, propitujemo motive za rađanje, pritiske koji dolaze iznutra i izvana, kao i ravnotežu između karijere i obitelji. Posebno se osvrćemo na stigmu u vjerničkim krugovima, pogrešna tumačenja crkvenog nauka, i prostor u kojem savjest, sloboda i milost imaju ključnu ulogu. Razgovor vodi prema dubljem razumijevanju ženske plodnosti - ne samo kao biološke funkcije, nego kao dara i poziva koji se može ostvariti na različite načine. Ova epizoda ohrabruje, izaziva i poziva na promišljanje. Idealna je za sve žene koje žele više jasnoće u pogledu vlastite uloge, vjeruju u snagu savjesti i traže smisao u svakodnevnim odlukama o ljubavi, životu i obitelji. Ako tražiš jasnoću, mir i odgovore – ova epizoda je za tebe. Piši nam u komentarima: Što za tebe znači odgovorno roditeljstvo? Kako ti doživljavaš PPO?

16 jul 2025

58:29

Odgoj djece i brak: Zašto metode nisu dovoljne?, Nikolina Essert

U ovoj epizodi razgovaramo s Nikolinom Essert – suprugom, mamom i osobom s bogatim iskustvom rada s bračnim parovima kroz Kursiljo. Pričale smo o braku, očekivanjima, oprostu, ranama koje nosimo, ali i ljepoti zajedništva koje se uči, gradi i njeguje. Dotaknule smo se i odgoja djece – kako prepoznati da često više gledamo metode, nego vlastito dijete kao živo biće koje treba našu prisutnost, a ne savršenstvo. Razgovarale smo o: najčešćm izazovima u braku osjećaju nedovoljnosti u majčinstvu dinamici kada djeca postanu dio bračnog života i one česte zablude: “Mi smo se uvijek dobro slagali…” Sve se, na kraju, svodi na odnose – kako ih živimo, kako ih njegujemo i gdje u svemu tome ostaje srce. Poslušaj, podijeli, javi dojmove u komentarima – i daj si dopuštenje da ne moraš sve znati, ali možeš učiti.

2 jul 2025

1:05:51

Život s glazbenikom, majčinstvo i brak u vjeri: Ricarda Hržica o obitelji i snazi žene

U ovoj epizodi razgovaramo s Ricardom Hržicom – ekonomisticom, suprugom glazbenika i mamom dvojice dječaka. Pričale smo o braku, životu uz umjetnika, izazovima i radostima majčinstva, ali i o tome koliko je važno pronaći sebe u svemu tome. Dotaknule smo se i tema poput vremena za sebe, osjećaja kada život nije uvijek po “planu” i kako se nositi s očekivanjima – vlastitim i tuđim. Razgovarale smo o: životu i braku s glazbenikom početku ljubavne priče Ricarde i Alana majčinstvu i kako ostati mirna u kaosu svakodnevice tajnama unutarnje stabilnosti i snage Sve se, na kraju, svodi na ljubav, zajedništvo i učenje – kako rasti zajedno i kako u svemu čuvati ono što je najvažnije. Poslušaj, podijeli s nekim kome bi ovo moglo biti ohrabrenje, ostavi komentar i podsjeti se: savršenstvo nije cilj, bliskost jest.

2 jul 2025

41:41

1 de 3