В этом выпуске разбираемся, почему чувствительность часто воспринимается как бремя и как начать видеть в ней ресурс. Мы поговорим о том, как наши убеждения формируют то, что мы замечаем в мире; как интерпретации событий влияют на уровень тревоги и ощущение «слабости»; какие суперспособности скрыты в высокой чувствительности и что можно делать, чтобы превратить свою особенность в опору.

Вебинар «6 техник самоподдержки для высокочувствительных» https://www.patreon.com/podcasttonko/shop/vebinar-6-tekhnik-samopodderzhki-dlia-1495783

Поддержать наш проект можно здесь:  ...