Holky v čase | Podcast en RSS.com

Holky v čase

por Radio Čas

Ocio Sociedad y Cultura

Temporada 1

Barvy podzimu a holčičí večery | 13. 11. 2025

Teplo nemusí být jen u krbu – může být i v barvách, vztazích a malých radostech 🍁 Holky v čase přinášejí epizodu „Barvy podzimu a holčičí večery“, která zahřeje i v nejchladnějších dnech. Sofi a Eva mluví o odstínech, které uklidňují duši, o cozy rituálech, které fungují líp než TikTok, a o tom, proč jsou holčičí večery tou nejlepší formou terapie 🍷 Dozvíte se, které barvy vládnou podzimu 2025, proč je v Řecku sníh malý zázrak (a velký chaos), a jak rozdílně prožívají "girls nights" mileniálky a generace Z.

Mokasíny, matcha a babské rady z Řecka | 06. 11. 2025

Mokasíny v zimě, matcha místo kafe a emoce bez filtru – Holky v čase otevírají téma, které hřeje i provokuje zároveň. Stylistka Petra Kasalová poradí, jak nosit mokasíny i v zimě a přitom zůstat chic. V „Hot or Not“ se řeší zelený fenomén jménem matcha – zázrak, nebo jen trend? Sofi přináší řecké babské rady na žaludek i na duši, a psychoterapeutka Vladimíra Pekárková vysvětluje, proč se mladší generace nebojí emoce prožívat a sdílet naplno. Mileniál filtruje, Gen Z streamuje – a obě generace se učí, že cítit je v pohodě. Holky v čase – dej si šálek matchy, zhluboka se nadechni a nalaď se na klid.

Mikina, meze a melancholie | 30. 10. 2025

Mikiny, emoce a malé útěchy, které hřejí víc než svetr – Holky v čase tentokrát rozebírají, proč pohodlí už dávno není lenost. Comfy-core dobývá svět módy a mění naše zvyky: mileniál se v mikině schová, Gen Z se v ní vyjadřuje. Sofi přináší kousek řecké pohody – jídlo jako terapie a zpomalení jako životní styl. A když přijde PMS, čokoláda, klid a měkká mikina často spraví víc než cokoliv jiného. Holky v čase – o módě, emocích a drobných rituálech, které drží svět pohromadě.

Čokoláda, káva a kousek hřejivého Řecka | 23. 10. 2025

Podzim voní čokoládou, kávou a kouskem hřejivého Řecka. Holky v čase tentokrát míchají styl, vůně i myšlenky – od módních tónů kakaa až po duševní hygge. Stylistka Petra Kasalová vysvětlí, proč je espresso s kapkou mléka novou černou a jak nosit čokoládové odstíny s elegancí. Na TikToku mezitím vládne „latte look“ a přirozené tóny, které hřejí stejně jako podzimní čaj. Sofi přináší vůně Řecka – byliny sideritis a louiza, které léčí, zklidňují a zpomalí i ten nejuspěchanější den. A psychoterapeutka Vladimíra Pekárková odhalí, proč často říkáme „musíme někdy na kafe“ – i když vlastně nechceme.

Pod deštníkem podzimu | 16. 10. 2025

Podzimní nálada, déšť za okny a teplo hrnku v rukou – Holky v čase tentokrát hledají kouzlo i únavu podzimu. Jak se mění styl s prvním deštěm? Proč mileniálové volí kabát a termosku, zatímco Gen Z ladí „rain-core“ playlist a hledá estetiku v melancholii? A co se děje, když se zatáhne nejen obloha, ale i naše mysl? Epizoda o pohodlí, módě i duševní rovnováze – s nadhledem a upřímností, jakou umí jen Sofia Michalopulu a Eva Rigler.

Džíny, zprávy a spánek bez filtru | 02. 10. 2025

V další epizodě pořadu Holky v čase se Sofia Michalopulu a Eva Rigler podívají na módní i životní trendy, které rozdělují generace – a přesto je spojují. Proč mileniálky nedají dopustit na slimky, zatímco Gen Z miluje oversized džíny? Co říká o naší době trend rozmazaných fotek a jak vypadá řecký „supermarket na kolečkách“, který k vám přijede až domů? A jak to mají obě generace s komunikací – dlouhé zprávy vs. emoji? Nakonec se řeč stočí i ke spánku – proč jedna probdělá noc dokáže rozházet celé tělo i náladu.

Leopardí elegance, kočičí terapie a psi na Instagramu | 25. 09. 2025

V další epizodě pořadu Holky v čase se Sofia Michalopulu a Eva Rigler pustily do pořádně zvířecí jízdy! 🐾 Od leopardích vzorů až po kočky v řeckých tavernách – tentokrát se řeší vše animální, divoké i roztomilé. Jak nosit zvířecí motivy s elegancí, proč koukání na videa se štěňátky snižuje stres a jaký je rozdíl v tom, jak mileniálky a generace Z vnímají své domácí mazlíčky? Psychoterapeutka Vladimíra Pekárková navíc vysvětluje, proč nás vztah ke zvířatům dokáže doslova léčit a jakou roli v tom hraje hormon lásky – oxytocin.

Černá klasika, kruhy pod očima a dokonalost, která nás dohání | 18. 09. 2025

V další epizodě podcastu Holky v čase se Sofia Michalopulu a Eva Rigler pouští do témat, která zná každá žena – od černé klasiky přes kruhy pod očima až po tlak na dokonalost. Je černá barva symbolem elegance, nebo návratem k emo minulosti? Proč jsou kruhy pod očima pro jedny součástí „tired girl“ estetiky a pro druhé jen známkou únavy? A jak se liší přístup k make-upu u nás a v Řecku? Dvě generace, dva pohledy – otevřeně o kráse, hranicích i perfekcionismu, který často bere radost.

Tepláky, snění a domov, co voní levandulí | 11. 09. 2025

Tepláky, domov a snění mezi realitou a fantazií – Holky v čase tentokrát řeší, jak se mění naše představy o pohodlí a jistotách. Je outfit z tepláků jen gaučová klasika, nebo už módní vyjádření? Proč se v Řecku cítíme jako doma a jak se liší pohled mileniálek a generace Z na stabilitu – hypotéka versus safe space plný světýlek? A když se hlava přetíží, pomůže daydreaming – snění jako restart mozku i zdroj kreativity.