חטיפי בריאות | Podcast en RSS.com

חטיפי בריאות

por All•in & קרן אן גיימן

פרק 24: הדיאטנית עדי אפרתי-רסולי | הבסיס לאכילה מגוונת ומזינה של ילדים הוא המוכנות הרגשית והפיזית שלהם עוד לפני האוכל שמגישים

עכשיו כשקרן אן אמא צעירה חשבנו שזו תהיה הזדמנות טובה ליצור עבורכן ועבורכם פרק שעוסק בבריאות המשפחה. עדי אפרתי-רסולי היא דיאטנית קלינית מומחית בטיפול בילדים ובעלת האתר הסופר מצליח המתכוניה. בפרק עדי וקרן אן משוחחות על עצמאות באכילה. אכילה עצמאית לעומת האכלה מכפית ומדוע הסוד טמון בארוחות המשפחתיות. לעוד תוכן יומי: https://www.instagram.com/karenann_gaiman/ https://www.instagram.com/all_in_podcastim/ לקבלת עדכונים על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/IqFiFQr27RDEY3KUh384PU להרשמה לניוזלטר https://www.karenann.co.il/ לקבלת עדכונים על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/IqFiFQr27RDEY3KUh384PU לאתר של קרן אן: https://www.karenann.co.il/%d7%94%d7%a7%d7%a9%d7%a8-%d7%94%d7%9e%d7%a4%d7%aa%d7%99%d7%a2-%d7%91%d7%99%d7%9f-%d7%94%d7%9e%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%a9%d7%94%d7%99%d7%9c%d7%93-%d7%a9%d7%9c%d7%9b%d7%9d-%d7%90%d7%95%d7%9b%d7%9c-%d7%9c/ לאתר של All•in : https://getallin.media/

פרק 1: התזונאית דנה ויינר | רפואה מונעת טובה היא הסוד לאריכות ימים ואיכות חיים

דנה ויינר היא מנהלת מחלקת תזונה במרכז הרפואי שיבא תל השומר. היא גם הייתה מרצה של קרן במהלך לימודיה ומכאן החיבור, שאין מתאים ממנו לפרק ראשון. קרן רצתה לדבר על תזונה ואריכות ימים, אבל השיחה לבקשתה של דנה הפכה לפילוסופית יותר: אריכות אל מול איכות חיים. לפעמים אנחנו מאוד רוצים להאריך את החיים, אבל לא מספיק מעריכים את איכותם. בפודקסט הזה נעסוק בדרכים לחזק את איכות החיים שלנו. לאתר של קרן: https://bit.ly/3S2QA61לאינסטגרם: https://bit.ly/3J6U83jלעוד תכנים של All•in הבית של הפודקסטים https://bit.ly/3zbK0lh

מהדורה מיוחדת לעתות משבר: קרן אן מארחת את ד"ר עמית גרין כדי להחזיר לכולנו את השינה

לא ישנים? גם אנחנו. לכן החלטנו להזמין לאולפן שלנו את ד"ר עמית גרין- פסיכולוג מומחה לנדודי שינה במטרה להשיב את השינה. לעוד תוכן יומי: https://www.instagram.com/karenann_gaiman/ https://www.facebook.com/allinpodcasts לקבלת עדכונים על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/IqFiFQr27RDEY3KUh384PU ליצירת קשר בנוגע להרצאות: https://www.karenann.co.il/lectures/ לאתר של קרן אן: https://www.karenann.co.il/%d7%9b%d7%95%d7%9c%d7%a1%d7%98%d7%a8%d7%95%d7%9c/ לאתר של All•in : https://getallin.media/

מהדורה מיוחדת לעתות משבר: קרן אן מארחת את פרופסור רונית אנדוולט על אכילה רגשית ושינוי דפוסי אכילה

אחד מניירות העמדה החשובים שיצאו בשבועות האחרונים הוא נייר העמדה של משרד הבריאות ועמותת עתיד עמותת הדיאטניות והדיאטנים בישראל לטיפול תזונתי במצבי טראומה ושינוי דפוסי אכילה. כדי לדבר על המשמעות של שינוי דפוסי אכילה והחשיבות העליונה של מתן תשומת לב אמיתית לתזונה שלנו בעת הזו אני שמחה לארח היום את פרופסור רונית מנהלת אגף התזונה במשרד הבריאות וחוקרת באוניברסיטת חיפה בבית הספר לבריאות הציבור לעוד תוכן יומי: https://www.instagram.com/karenann_gaiman/ https://www.facebook.com/allinpodcasts לקבלת עדכונים על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/IqFiFQr27RDEY3KUh384PU ליצירת קשר בנוגע להרצאות: https://www.karenann.co.il/lectures/ לאתר של קרן אן: https://www.karenann.co.il/%d7%90%d7%9b%d7%99%d7%9c%d7%94-%d7%a8%d7%92%d7%a9%d7%99%d7%aa/ לאתר של אול אין : https://getallin.media/

מהדורה מיוחדת לעתות משבר: קרן אן מארחת את רופא הנשים ד"ר אורי ארליך על חרדה והיריון

זהו הפרק השני בסידרת תוכן מיוחדת שאנחנו מקליטים להתמודדות עם מלחמת חרבות ברזל ועתות משבר. היום נקדיש את הפרק לכן, הנשים ההריוניות. נבין מה הקשר בין חרדה וסטרס יום יומי והריון ובעיקר - נרגיע ונגלה כיצד כדאי לפעול כולם מוזמנים לכתוב לנו ברשתות החברתיות הצעות לתוכן ונשתדל להפיק אותם עבורכם במהרה: האינסטגרם של ד"ר ארליך: https://www.instagram.com/dr_uri_erlich/ האינסטגרם של קרן אן: https://www.instagram.com/karenann_gaiman/ הפייסבוק של קרן אן:. https://www.facebook.com/KarenAnnGaimanNutrition/ מוזמנים לעקוב אחרינו בערוץ היוטיוב של All in https://www.youtube.com/channel/UClQgPMWUl2qPWbNkNu-o4jw הפייסבוק של All in https://www.facebook.com/allinpodcasts

פרק מיוחד: קרן אן מארחת את הפסיכיאטרית ד״ר גילה שן עם דרכים להתמודדות בעתות משבר

כולנו נמצאים כעת בתקופה מורכבת. המעט שאנו יכולים לעשות הוא ליצור תכנים משמעותיים שיעזרו לנו לעבור את התקופה הקרובה. לכן יצרנו פרק מיוחד המהווה "עזרה ראשונה רגשית". בפרק תקבלו כלים פשוטים להתמודדות מיטבית שלנו ושל ילדינו. בתקווה להקטנת הסיכון לפתח הפרעות טראומה וחרדה ביום שאחרי. כולם מוזמנים לכתוב לנו ברשתות החברתיות הצעות לתוכן ונשתדל להפיק אותם עבורכם במהרה. לעוד תוכן יומי: https://www.instagram.com/karenann_gaiman/ https://www.facebook.com/allinpodcasts לקבלת עדכונים על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/IqFiFQr27RDEY3KUh384PU ליצירת קשר בנוגע להרצאות: https://www.karenann.co.il/lectures/ לאתר של קרן אן: https://www.karenann.co.il/%d7%9b%d7%95%d7%9c%d7%a1%d7%98%d7%a8%d7%95%d7%9c/ לאתר של All•in : https://getallin.media/

פרק 39: פרופסור איתן אוקון | הקשר המדעי שבין תזונה וכושר למחלת האלצהיימר

במירוץ למציאת תרופה או חיסון למחלת האלצהיימר ומחלות ניוון נוספות - קיים מורכבות. לכן, במקביל לחיפוש אחרהמרפא לו כולנו מייחלים, נחקר גם הקשר שבין איך שאנחנו אוכלים ומידת הפעילות שלנו להקטנת הסיכון לחלות. היוםאנחנו יודעים מספיק בשביל לומר שיש טעם לערוך שינויים באורח החיים שלנו. בשיחה בין פרופסור אוקון ראש המעבדההאלצהיימר, ומרכז גונדה לחקר המוח, באוניברסיטת בר-אילן והדיאטנית קרן אן תקבלו את כל המידע העדכני בנושא. האזינו לפרק ואם נותרה לכם שאלה תוכלו להשאיר תגובה ממש פה ונשיב 👇🏻

פרק 38: פרופסור יובל חלד | סטרס בריא ואמבטיות קרח

שבנו מההפסקה הקלה שלקחנו עם פרק לא פחות ממדהים! אמבטיות הקרח הפכו לטרנד שקשה לפספס. טרנד מגניב , פוטוגני אבל האם גם בריא? והאם שווה לאמץ? ואם כן, אז כמה פעמים ? האם פעם אחת מספיקה? בפרק פרופסור יובל חלד מגלה לנו את סודות מדע הקרח והקור ולאחר ההאזנה כבר תדעו מה לעשות.. לרכישה הספר של פרופסור יובל חלד https://bit.ly/yuvalheledbook לעוד תוכן יומי: https://www.instagram.com/karenann_gaiman/ https://www.facebook.com/allinpodcasts לקבלת עדכונים על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/IqFiFQr27RDEY3KUh384PU ליצירת קשר בנוגע להרצאות: https://www.karenann.co.il/lectures/ לאתר של קרן אן: https://www.karenann.co.il/%d7%9b%d7%95%d7%9c%d7%a1%d7%98%d7%a8%d7%95%d7%9c/ לאתר של All•in : https://getallin.media/

פרק37: נועה הראל הנדין | אמהות, בריאות ומה שבניהם.

יש עניין כזה שקשור באימהוּת, שלא מדברים עליו לפני האימהוּת. וברגע אחד ושתי הברות את אמא, והוא מרכז חייך; הוא הפרמטר שלך להוכחת כשירותך לקום ולטפל בבייבי שלך, הוא אבן הבוחן שלך ושריקת ההרגעה בכל מה שקשור לתפקוד המערכות של הבייבי; בין אם בחרת בהנקה, תמ״ל, או שילוב של שניהם, והוא בכלל מככב במעבר למוצקים. הוא בא מהבטן ולעיתים מגיע לגב, הוא מוצק ונוזלי וזה תקין וזה בעייתי, והוא מגוון בכל גוון, והוא באפליקציה ובפייסבוק ובקבוצות ובקהילות של היולדות והטריות והמנוסות והפתוחות והמופנמות. יש עניין כזה שקשור באימהוּת, שלא מדברים עליו לפני האימהוּת- אז שתי אימהות רהוטות נכנסו לאולפן, פתחו מיקרופונים ודיברו על קקי. והעולם המשיך להסתובב סביב צירו. אהה כן, שוחחנו גם על בריאות ועוד נושאים עמוקים יותר. לעוד תוכן יומי: https://www.instagram.com/karenann_gaiman/ https://www.instagram.com/all_in_podcastim/ לקבלת עדכונים על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/IqFiFQr27RDEY3KUh384PU להרשמה לניוזלטר https://www.karenann.co.il/ לקבלת עדכונים על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/IqFiFQr27RDEY3KUh384PU לאתר של קרן אן: https://www.karenann.co.il/%d7%99%d7%a6%d7%99%d7%a8%d7%aa-%d7%aa%d7%95%d7%9b%d7%9f/ לאתר של All•in : https://getallin.media/

פרק 36: התזונאית דנה ויינר | על בשר מתורבת, המטופלים של העולם החדש ורפואת העתיד

בעולם של טכנולוגיה פורצת דרך שמשפיעה גם על הרגלי הדיאטה שלנו לא תמיד נשאלות שאלות קשות רק בגלל שהן- פחות פופולריות. ובכן, בשביל זה אנחנו כאן! האם בשר מתורבת בריא לנו? האם בעולם של AI ו- GPT ייכחדו מקצועות הייעוץ? מיהם המטופלים של העולם החדש וכיצד תראה רפואת העתיד? שיחה מרתקת בין ראש מחלקת התזונה בשיבא הדיאטנית דנה ויינר והתזונאית קרן אן על היתרונת וגם החסרונות שטומן בחובו העולם החדש. לעוד תוכן יומי: https://www.instagram.com/karenann_gaiman/ https://www.facebook.com/allinpodcasts לקבלת עדכונים על פרקים חדשים: https://chat.whatsapp.com/IqFiFQr27RDEY3KUh384PU ליצירת קשר בנוגע להרצאות: https://www.karenann.co.il/lectures/ לאתר של קרן אן: https://www.karenann.co.il/%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%a8%d7%95%d7%a6%d7%94-%d7%9c%d7%a9%d7%a4%d7%a8-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9c%d7%99/ לאתר של All•in : https://getallin.media/

1 de 5