סריקת גוף

אתי איצקוביץ׳ | ספריית המדיטציות por אתי איצקוביץ

Notas del episodio

מדיטציית סריקת הגוף מטרתה להביא יותר מודעות ופתיחות לתחושות הגוף ולקשר האישי והאינטימי שלנו עם הגוף. ככל שהמודעות שלנו לתחושות הגוף גדלה ככה גדלה הרווחה האישית שלנו