Es Personal.

Temporada 2, episodio 2.

¿Por qué es tan difícil amarnos a nosotres mismes? (Y cómo lograrlo).

Amarte a ti mismo puede ser uno de los desafíos más grandes, pero también el más transformador.

En este episodio de Es Personal, Uriel Osorio (@soy.urie) y Mario Bustamante (@mariobustaman) conversan sobre el amor propio sin filtros: por qué nos cuesta tanto aceptarnos, cómo los estándares sociales afectan nuestra autoestima y qué pasos podemos dar para construir una relación más sana con nosotros mismos. Desde la autocompasión hasta los límites personales, exploramos estrategias prácticas para que dejes de ser tu peor crítico y te conviertas en tu mejor aliade.

Porque el amor propio no es un destino, es un proceso que vale la pena vivir ...