En este episodio de "Adaptación Personal: La Salud Mental y La Tecnología", Angel y John exploran cómo la tecnología impacta nuestra salud mental con humor y dinamismo. Desde la búsqueda de validación en las redes sociales hasta las distracciones digitales, comparten su punto de vista sin consejos, ofreciendo una perspectiva entretenida sobre cómo equilibrar el mundo digital y nuestra salud mental. Esto definitivamente no fue escrito por ChatGPT (Wink). Music in episode from TELL YOUR STORY music by ikson™