Hvad sker der hvis man mediterer nonstop i alle sine vågne timer 3 uger i træk?– Det får du svar på her i fjerde sæson af Den Pragmatiske Vej . Sæsonen hedder Mindfulness Som Ekstremsport og handler om et 3 uger langt intensivt meditationsretreat jeg var på i sommeren 2026.

Hvis du ikke har hørt de første to afsnit, vil jeg anbefale at du begynder med dem, ellers kommer du ligesom ind midt i historien. For her i tredje afsnit fortæller jeg om de sidste 11 dage af de tre uger. Afslutningsvis gør jeg mig nogle tanker om, hvad det egentlig var der skete undervejs på det her på én gang hårde og sært hverdagsagtige og meget lærerige retreat. Som i øvrigt foregik i Wales på en slags lægmandskloster ved navn  ...