Caminando hacia el Samadhi
Temporada 1
por ainize etxeberria ramiro
Uno de los principios éticos de yoga Ahimsa ; significa no violencia y aboga el respeto a la vida. De esta forma no solo implica el no matar , si no de no causar daño físico ni emocional a cualquier ser vivo ya sea con la palabra , los pensamientos o las acciones.
La meditación nos ayuda a dar rienda suelta a nuestra imaginación; fomentando nuestra creatividad
Detenernos y escuchar lo que nuestro interior nos quiere decir. Con la meditación fomentamos la escucha interior y la concentración.