EQ: Duygusal Zekâ

Bu bölümde, dünyanın en geniş EQ ağı olan Six Seconds metodolojisi üzerinden Duygusal Zekâyı tüm yönleriyle ele alıyoruz.

Duygular davranışlarımıza can verir, hayatımıza renk katar. Ama beynimizin kontrolünü ele geçirip davranışlarımızı yönlendirmeye başladıklarında, ortaya çıkan sonuçlar genellikle pek istediğimiz gibi olmaz.

Örneğin, öfkeliyken gösterdiğiniz bir tepkiden daha sonra pişmanlık duyduğunuz oldu mu? Çok sevinçli olduğunuz bir anınızda aldığınız bir kararı, hiç almamış olmayı dilediniz mi? Peki, üzülüp kırıldığınız için içinize kapanıp, sırf bu yüzden kendi elinizle amaçlarınızdan uzaklaştınız mı?

Duyguların yaşamdaki geniş etki alanının farkında olan ve amaçlarına ulaşmakta onlardan yararlanmayı bilinçli olarak seçen insan, doğal olarak, onları umursamadan hareket edenlere kıyasla daha akıllı te ...