Es la capacidad de prestar atención de forma consciente.

Los niños ejercitan la quietud más allá del lugar donde se encuentren.

Los niños aprenderán a observar y concentrarse mejor.

Ejercitarán la herramienta para calmarse ellos solos.

Instituciones educativas reconocen el valor de la práctica del mindfulness

Jimena Velázquez Educadora especialista en niños y jóvenes