🎧 Šestá epizoda podcastu Buď svá Girlboss! je tady — tentokrát o stresu, cyklu, odpočinku & o tom, proč bychom se možná měly naučit svoje tělo trochu víc poslouchat. ☁️

Pokud se chceš do tématu ponořit trochu víc, tady najdeš studie & zdroje, ze kterých jsem při přípravě epizody vycházela:

https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-025-02388-y

https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/08964289.2025.2451920

https://www.nature.com/articles/s41598-023-33013-5 ...