Hayatın fırtınalarında bazen dimdik duruyor, bazen de en ufak bir belirsizlikte 'kaybetme korkusunun' pençesine mi düşüyorsunuz? Kariyer basamaklarını tırmanırken bile o sinsi ses fısıldıyor mu: 'Gerçekten yeterli misin?'

Bu bölümde, ruhumuzun görünmez mimarisi olan Öz Değer kavramını masaya yatırıyoruz. Klinik pratiğimdeki gözlemlerden yola çıkarak; 'Ben böyleyim' mazeretinin arkasına saklanmayı bırakıp, kendi iç dünyanızda bir yabancı gibi hissetmekten nasıl kurtulacağınızı konuşuyoruz. Potansiyelinizin üzerindeki cam tavanı kırmaya ve öz şefkatle yeniden tanışmaya hazır mısınız?