Notas del episodio
Bu bölümde düşük özsaygıya alışılmış yerden bakmıyoruz. Onu bir eksiklikten çok, geçmişte işe yaramış bir hayatta kalma stratejisi olarak ele alıyoruz.
“Ben böyleyim”, “ben zaten yapamam” ya da “ben yeterli değilim” dediğimiz yerde aslında hangi görünmez faydaları koruyoruz? Başarısızlıktan, hayal kırıklığından ve reddedilmekten kaçarken, kendi özümüzden de uzaklaşıyor olabilir miyiz?
Bu bölümde düşük özsaygının gizli işlevlerini, çocuklukla kurduğu bağı ve kimlik ile öz arasındaki farkı konuşuyoruz.