Notas del episodio

تتحدث د لجين في هذه الحلقة عن رحلتها مع مسؤولية ذاتها وتطرح مفهوم الوالدية الذاتيّة الذي ساعدها في تقوية وتعزيز واحتواء علاقتها بنفسها على مدار السنوات. #بودكاست_بسطها

Palabras clave

الوالدية الذاتية

وعي

رعاية الذات