Síla, flexibilita a klid (40 min.)

Yoga & Words por Daniela Bacíková

Notas del episodio

Video k audiu na mém profilu: https://herohero.co/bacidani

Vítejte u jógové lekce, kde se vydáme na cestu posílení a uvolnění, a to bez jediné Chaturangy! Tato 40minutová lekce je navržena pro všechny úrovně a zaměřuje se na rozvoj síly, flexibility a klidu v těle.

Palabras clave
yogajógameditacebreathsleepklid