SNELLE EN SIMPELE MANIER OM ECHT TE ONT-STRESSEN, TE KALMEREN EN ANGSTEN LOS TE LATEN

Een unieke oefening, op basis van Hypnose, Meditatie en Somatic Experiencing. Een begeleide Hypno-Meditatie oefening, in audio en beeld, waarmee je je aandacht op een super relaxte manier naar binnen brengt. En na 15 minuten (duur van de geleide meditatie/ oefening zelf) in een staat van rust en welzijn komt. Daarbij ontstaat er ook meer bewustzijn van wie we zijn, als waarnemer, diep van binnen. Je gaat van binnen meer beleven, zien en voelen. Wat uiteindelijk een fijn totaal-gevoel geeft. Het gevoel van tevredenheid, ontspanning.

Je kunt nu de gehele oefening beluisteren. Je krijgt tevens nuttige informatie over achtergronden en ont-stressen.

EN, DE COMPLETE CURSUS ONT-STRESSEN STAAT NU OOK ONLINE!

De volledige cur ...