今回は女性特有の悩み、PMSによる情緒不安定や生理痛について。わたしたちなりのホルモンバランスの整え方など、ゆるっと話しています。

💬 index

・生理は一カ月ごとの通信簿

・情緒不安定の乗り切り方

・生理後症候群ってあるの？

・貼るお灸めっちゃ良い

・溜めこんだ感情が生理中に出てくる

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隔週金曜日に更新中🐾

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◆ わたしたちについて

◎ 西原なつき

バンドネオン奏者。アルゼンチン・ブエノスアイレスで、黒猫ジジ&ハチワレのいそべと、パートナーの2人+2匹暮らし。

Instagram >>> https://www.instagram.com/natsuki_nishihara/

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