على رواقة
Temporada 1
por AHMED ELGAMASSY
فى الحلقة دى هنتكلم عن السعادة ومشروع هارفارد للسعادة، وكمان السعادة فى الرواقية.
العلاقة بين الألم والمتعة والدوبامين - من كتابDopamine nation للطبيبة النفسية أنا ليمبك
قلنا انه للتغلب على اى عقبة محتاجين 3 خطوات مهمة: طريقة تفسيرنا للحدث، الاكشن اللى بناخده عشان نفكك المشكلة ونحاول نحلها، والارادة الداخلية اللى بتخلينا نستمر فى طريقنا مهما كان الموقف صعب. فى الحلقة دى هنتكلم عن الارادة الداخلية.
ايه اللى بيمنعنا ناخد أكشن؟ وازاى نتغلب على ده؟
طريقة تفسيرنا للحدث وقصة جيمس ستوكديل
فى الحلقة دى هنتكلم عن طريقة تفسيرنا للحدث وهنتناول قصة الملاكم الامريكى روبن كارتر
الرواقية فى التعامل مع ما تحت سيطرتنا وما خارج سيطرتنا.
حلقة تعريفية عن بودكاست على رواقة.