ZHAKUJ SWÓJ UMYSŁ. METAPOZNANIE |...
ZHAKUJ SWÓJ UMYSŁ. METAPOZNANIE | 3S Method® by Sara

3 Steps by Sara por Edyta Padyasek

Notas del episodio

Możesz znać na pamięć wszystkie swoje schematy, a w stresie i tak zareagować automatycznie, ponieważ sama wiedza nie wygra z utrwalonymi mechanizmami, które kierują znaczną częścią Twoich codziennych reakcji.

Świadomość tego, jak działa metapoznanie i mechanika Twojego umysłu, to nie jest kolejna teoria do przyswojenia – to fundament, który bezpośrednio generuje Twój standard życia, relacje, finanse i spokój. Zobacz, jak zrozumienie tego konkretnego tematu zmienia Twoją rzeczywistość:

* Mechanika umysłu i automatyzacja – kiedy pojmiesz, jak mózg utrwala stare wzorce i dlaczego ciało uruchamia utrwaloną reakcję wbrew Twojej świadomej woli, przestajesz polegać wyłącznie na sile woli, a zyskujesz świadomą kontrolę nad swoimi wyborami i finansami.

* Cień i nieświadome mechanizmy – uświadomienie sobie ukrytych mechanizmów i projekcji ... 

Leer más
Palabras clave
psychologia, psychoterapia, hipnoterapia, coaching, zdrowie psychiczne, rozwój osobisty, praca z podświadomością, neurobiologia zmiany