

كيف أنحف؟
بودكاست ربع ساعة por Kholoud Muhammad
T1 · E7
10 dic 2025
18:15
Notas del episodio
نظريات وتجارب ناجحة في إنقاص الوزن نناقشها في حلقتنا. هل تتوقعون نظام أو "دايت" فصائل الدم ناجح؟ وهل نوع البروتين في النادي له دور في نزول الجسم؟ أو مالها علاقة؟!
Palabras clave
دايت
وزن
نظام غذائي
تمارين
رياضة
فصيلة الدم
بروتين