פרק הכנה מיוחד לקראת מוקדמות אליפות אירופה לנשים ולגברים. באולפן עידו בינקוביץ' (עוזר מאמן נבחרת הנשים) ורותם צוקרמן (עוזר מאמן נבחרת הגברים). על ההכנות, השינויים בסגלים, היריבות, התקדמות הנבחרות בשנים האחרונות ועל הציפיות להמשך.