Miedo a la critica: El juicio no define tu valor.
Victoria Addara por Victoria Addara
Notas del episodio
El miedo a la crítica no siempre nos hace invisibles. A veces nos vuelve perfeccionistas, hipervigilantes o dependientes de aprobación.En este episodio trabajamos la raíz profunda del juicio, cómo se instala en el sistema nervioso y cómo empezar a ocupar espacio sin vivir en tensión constante.Exponerse no es peligro. Es presencia.
Palabras clave
miedo a la crítica, juicio, perfeccionismo, aprobación, exposición, inseguridad, liderazgo, identidad, autosabotaje, autoestima