
Notas del episodio
Cesar Berríos: Especialista en Alimentación a base de plantas
Coach de respiración, meditación y mindfulness (conciencia plena).
Con Cesar desglosamos todo tipo de temas acerca del bienestar, la verdadera nutrición, mitos y malos hábitos que pasamos de generación en generación y tienen efectos negativos en nuestra vida.
Este es un episodio con un contenido INCREIBLEMENTE invaluable. No porque sean temas “trending” sino porque no creemos que exita un ser humano que no le importe su bienestar mental, físico y espiritual. Todo esto se traduce en simple exito y gozo.
Palabras clave
alimentacion
veganismo
nutricion
nutricion a base de plantas
meditacion
respiracion
