Nico und Sebastian sind zurück, und diesmal ist Nicos Podcast-Studio neu ausgestattet: Eine Steppdecke, drapiert über einen vierzig Jahre alten ausrangierten Bundeswehr-Schilderhalter, soll fortan für bessere Akustik sorgen. Wer sich an ein gemeinsames Greenscreen-Filmprojekt aus den Nullerjahren erinnert, weiß, welche Geschichte hinter dem gusseisernen Zeitzeugnis steckt.

Anschließend gibt Sebastian sein Zweimonats-Fazit als Fitnessstudio-Mitglied. Er wird laut Nico von Mal zu Mal jünger (Benjamin Button lässt grüßen). Das Kursprogramm ist umfangreich, von Body Pump über Hatha-Yoga bis Cyclone, und nächste Woche steht Zumba auf dem Plan. Puh!

Dann: der Friseur. Nico hat sich beim eigenmächtigen Nachschneiden einer Strähne mit der Schere ins Ohr geschnitten; van Gogh und Evander Holyfield lassen grüßen. Das bringt die beiden auf die s ...