תשובות שאני חייב לכם מהפרק:

אשכרה הפסדתי על שבוע אחד הפרש… גיא ניצח, נפגשנו לפני חודש וחצי ואמרנו שעד חודש ושבוע זה אני, אז צפו לסטורי הפסד עם המבורגר

תסמונת דאונינג קרוגר - זאת התסמונת של מי שיודע מעט מפגין ביטחון מופרז ואלה שיודעים הרבה מטילים בעצמם ספק כי הם מבינים כמה הם עוד לא יודעים

ועכשיו לפרק עצמו:

לבנות דמות מושלמת כלפי חוץ כדי לברוח ממה שקורה בפנים זו מלכודת שרבים נופלים בה. אבל ברגע שהרעש החיצוני נכבה, האמת תמיד מציפה את השטח – והשאלה היא האם נפרק את המסכות מיוזמתנו, או שנחכה לכאפה שתאלץ אותנו לעשות את זה.

בפרק הזה אירחתי את גיא ברעם (דיג'יי ויוצר המופע "To Feel") לשיחה חשופה על קריסת הפרסונה שבנה במשך שנים, על ההתמכרות לרעש, ועל המסע מריצוי כרוני וטשטוש רגשי – לבניית אמון עצמי עמוק וחיבור אמיתי לגוף.

על מה דיברנו בפרק:

"זיקית מנוהלת" מול מנהיגות עצמית: למה ריצוי הסביבה הוא סוג של בגידה  ...