Episode. 46

Hola familia, espero que esta meditación del corazón inspirada en La Meditación del Corazón del Dr. Mario Alonso Puig, tenga el mismo efecto de amor incondicional que he podido experimentar, me ha ayudado a observar, pausar y escuchar al cora después de practicar esta meditación todas las mañanas al despertarme.

Cuando fue la ultima vez que tuviste una platica profunda contigo mismo ?

Cuando fue la ultima vez que observaste tu respiración?

Sabias que cada inhalación profunda te inspira a abrir tu corazón y te permite observar, conectar, expandir, aprender, apreciar y aceptar a todo tu ser en cada respiración profunda?

Fam, les comparto que grabe esta meditacion en el primer dia de un gran cambio familiar para mi, mi hijo mayor, viene a vivir con nosotros en USA y  ...