Heips sporttityypit,

Tänään puhutaan unesta ja levosta. Uni on äärimmäisen tärkeä osa urheilijan ja liikkujan elämää kehityksen ja jaksamisen kannalta. Tässä jaksossa kerrotaan meidän uni tottumuksista, rutiineista ja hauskoista kommelluksista. Hyppää ihmeessä mukaan sporttilaiffiin! Meiltä voi ja saa kysyä kysymyksiä tai esittää toiveita sporttilaiffi podcastin omassa instagramissa.

Ihanaa viikkoa,

SPORTTILAIFFI