✨ สนับสนุนรายการ (Value 4 Value): หากคุณฟังแล้วรู้สึกว่าเนื้อหาในพอดแคสต์นี้มีประโยชน์ และอยากร่วมเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยเติมพลังให้รายการได้เติบโตต่อไป คุณสามารถส่งกำลังใจหรือ "Boost" พร้อมข้อความทักทายมาให้กันได้ง่ายๆ ผ่านแอปพอดแคสต์ที่รองรับมาตรฐาน Podcasting 2.0 (เช่น Fountain หรือ Podverse) นะคะ ขอบคุณทุกแรงสนับสนุนและทุกกำลังใจที่ส่งมาให้ใน 'พื้นที่ของความเข้าใจ' แห่งนี้ค่ะ

สำหรับเพื่อน ๆ ที่ต้องการรับชมในรูปแบบวีดีโอ สามารถคลิกที่ลิงค์นี้ได้เลยคะ

https://youtu.be/GB97J1Crv6Q

เคยเป็นไหมคะ... เวลาเจอเรื่องแย่ๆ แค่เรื่องเดียว แต่สมองกลับขยายเรื่องนั้นให้ใหญ่โต และหลอกเราว่า 'ชีวิตพังไปหมดแล้ว' จนเรารู้สึกดิ่งลึกกว่าความเป็นจริง?

คลิปนี้ไม่ได้มาหาคนผิด แต่เราจะมาใช้จิตวิทยาฮีลใจ เพื่อกอดปลอบตัวเองในวันที่สับสนและเหนื่อยล้าค่ะ

📌 เนื้อ ...