Notas del episodio

4 de julio. CONFLICTOS.

«Aprendemos que los conflictos forman parte de la realidad y, en lugar de huir de ellos, aprendemos nuevas maneras de resolverlos.»

Texto Básico, página 105.

Todos tenemos conflictos de vez en cuando. Quizás simplemente no nos llevamos bien con ese compañero nuevo de trabajo, o nuestros amigos nos ponen nerviosos. Tal vez nuestra pareja no responde a nuestras expectativas. Para los adictos en recuperación es difícil tratar con cualquier conflicto.

Muchas veces, cuando empezamos a montar en cólera, es buena idea alejarnos de la situación hasta que se enfríe la mente. Siempre podemos volver a dialogar cuando nos hayamos calmado. Es imposible evitar las situaciones problemáticas, pero podemos utilizar el tiempo y la distancia para ver las cosas desde otra óptica.

Los conflictos son parte  ... 

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