Cuando se habla de hábitos de autocuidado suele pensarse en comer balanceadamente, beber la cantidad de agua que nuestro cuerpo requiere, hacer ejercicio y dormir bien. Estos hábitos son geniales pero se nos olvida una parte fundamental, el aspecto socioemocional. ¿Te atreves a sumergirte en el mundo socioemocional y conocer cuáles son tus heridas? ¡Dale play e inicia hoy este camino!