Suizid ist kein Tabu mehr: Wir sprechen offen über Suizidprävention und zeigen Wege zur Hilfe.

Erfahre, wie du Warnzeichen erkennst und aktiv werden kannst, wie das ROGER-Modell dir hilft, beim Erstgespräch ruhig und empathisch zu unterstützen.

Jeder offene Dialog kann Leben retten. Mit praktischen Tools aus der psychischen Erste Hilfe und Impulsen aus Ayurveda und Access Bars findest du Wege zu mehr Achtsamkeit und Mitgefühl – für dich und andere.

Hol dir Unterstützung, sprich über deine Sorgen, nutze professionelle Hilfe. Im akuten Notfall sind rund um die Uhr Ansprechpartner für dich da:

- Deutschland: Telefonseelsorge 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222

- Österreich: Telefonseelsorge 142, Rat auf Draht 147

- Schweiz: Die Dargebotene Hand 143

Du bist nicht allein! T ...