«Le persone sono turbate non dalle cose, ma dalle opinioni che di esse si fanno», Epitteto. Le azioni degli altri possono essere un fattore che stimola determinati sentimenti ma non sono mai la vera causa. Come possiamo reagire quando qualcuno ci invia un messaggio negativo? Assumersi la responsabilità dei propri sentimenti nella comunicazione interpersonale ci permette di divenire capaci di gestire con maggiore equilibrio le dinamiche di ogni relazione. E il viaggio continua... Grazie.