T4-E1: Como iniciar un estilo de ...

T4-E1: Como iniciar un estilo de vida saludable con mi pareja sin morir en el intento, con la psicóloga Sofia Isaza

PUNTOYCOME por Lina Noriega

Notas del episodio

En este episodio de Punto y Come, exploramos cómo iniciar un estilo de vida saludable en pareja. Hablamos de la importancia de hábitos alimenticios saludables a nivel físico y psicológico y su impacto en la relación. Abordamos los desafíos cuando los hábitos de nuestra pareja son un obstáculo. Compartimos estrategias para enfrentar esta situación y perseverar en la búsqueda de salud, incluso con objetivos divergentes.

Palabras clave
amor propioalimentación intuitivaalimentacion conscientealimentacion en familiaalimentacion holisticaalimentacion en pareja