Non fare come Evie Richards e Mathieu Van Der Poel, allena bene la tua schiena! Naturalmente scherziamo ma l'argomento è molto attuale visti appunto i problemi a cui stanno andando incontro molti professionisti del fuoristrada e non solo. ✅ LINK COMPLETO: https://www.365mountainbike.it/insights/allenamento-i-3-pilastri-per-proteggere-la-schiena/ Marco Tagliaferri: chiropratico e personal trainer, da anni al seguito di alcuni dei più forti interpreti nazionali dell'enduro mtb.