📝 POPIS EPIZÓDY

Prečo o sebe pochybujú aj ľudia, ktorým sa navonok darí ? Prečo sa napriek úspechom, uznaniu či skúsenostiam stále objavuje pocit, že „nie sme dosť dobrí“ ? V tejto epizóde sa pozrieme na rozdiel medzi sebavedomím a sebaúctou a na to, prečo môže byť naše vnútorné prežívanie oveľa krehkejšie, než sa na prvý pohľad zdá. Dotkneme sa syndrómu podvodníka aj vplyvu detstva na to, ako dnes vnímame sami seba. Prostredníctvom príbehu klienta si priblížime, ako vzniká vnútorná neistota, ako sa formuje kritický hlas v našej hlave a prečo si často nevieme priznať vlastnú hodnotu. Epizóda zároveň ponúka jemné porozumenie a smerovanie k tomu, ako sa dá postupne budovať zdravší, stabilnejší a láskavejší vzťah k sebe. Možno v nej nájdete pochopenie pre svoje vlastné pochybnosti… a malý krok k tomu, aby ste sa na s ...